Dzięki Internetowi, coraz więcej osób pracuje w domach, przy komputerze. Osoby pracujące poza domami także coraz częściej spędzają czas na wykonywaniu zadań, do których niezbędny jest komputer. To oznacza, że bardziej niż kiedykolwiek musimy pamiętać o podstawowych zasadach pracy przy komputerze, która obejmuje zarówno kwestie doboru odpowiedniego krzesła, jak też zachowania prawidłowej pozycji. Kwestia krzeseł jest stosunkowo prosta: szeroko dostępne krzesła obrotowe na ogól idealnie się sprawdzają w roli siedziska do pracy. Znacznie istotniejsze jest zagadnienie odpowiedniej pozycji. Nieprawidłowe ułożenie pleców może skutkować bólami, a także znacznie groźniejszymi skrzywieniami kręgosłupa. Aby tego uniknąć, potrzebne jest nam dobre krzesło i odpowiednia postawa. Krzesła obrotowe pozwalają na skuteczne i proste przyjęcie wyprostowanej pozycji, z rękami opartymi o blat pod kątem prostym, oraz z równymi, prostymi plecami, które w ten sposób nie podlegają niepotrzebnym przeciążeniom.
